Ben Ik Een Narcist of Een Narcistische Vrouw? Test ‘t Hier

Mensen vragen zich vaak af of ze een narcist zijn.

Narcisme is een complex onderwerp en de lijst met kenmerken van een narcist is lang.

Maar er zijn een paar belangrijke dingen om te overwegen als je denkt dat je misschien een narcist bent.

In dit artikel beantwoorden we de vragen ‘ben ik een narcist?’ en ‘ben ik een narcistische vrouw?’ en kun je het voor jezelf testen.

Hoe weet je of je zelf een narcist bent?

Als je je afvraagt ​​of je een narcist bent, zijn er enkele gemeenschappelijke kenmerken waar je op moet letten.

In dit artikel lees je meer over narcisme en wat je kunt doen als je denkt dat je misschien een narcist bent.

Loop je met de vraag rond ‘ik ben een narcist en wil veranderen’, dan leer je aan het einde van dit artikel hoe je met deze complexe persoonlijkheidsstoornis kunt omgaan.

Ben ik een narcist? Test het met 7 kenmerken

Misschien heb je wel eens gehoord van het begrip narcisme, maar ben je niet zeker of je het zelf hebt.

Om te weten of je een narcist bent, is het belangrijk om te weten wat de kenmerken van narcisme zijn.

Veel mensen vragen zich af of ze wel of niet een narcist zijn.

Hoewel de term narcisme vaak negatief wordt geïnterpreteerd, is het belangrijk om te weten dat narcisme een spectrum is en dat het normaal is om een bepaald niveau van narcisme te hebben.

Echter, wanneer narcisme uit de hand loopt en het leven van iemand of anderen negatief beïnvloedt, kan het een probleem worden. Hoe kun je nou weten of je een narcist bent?

Als je twijfelt of je een narcist bent, is het belangrijk om naar de kenmerken van narcisme te kijken.

Hier zijn 7 kenmerken om op te letten:

#1: Je bent continu bezig met jezelf

Ben je vaak bezig met je uiterlijk en hoe anderen je zien?

Als je voortdurend bezig bent met jezelf en jouw eigen belangen, kan dit een teken zijn van narcisme.

Dit kan zich uiten in een constante focus op jouw uiterlijk, carrière of prestaties, terwijl anderen en hun behoeften naar de achtergrond verdwijnen.

#2: Je bent onredelijk perfectionistisch

Narcisten hebben vaak hoge verwachtingen van zichzelf en anderen en voelen zich snel teleurgesteld wanneer deze niet worden gehaald.

Dit kan leiden tot onredelijke eisen en standaarden, wat kan leiden tot ontevredenheid en frustratie.

#3: Je bent manipulatief

Narcisten zijn vaak manipulatief en gebruiken hun charmes en verleidingen om hun doelen te bereiken.

Dit kan betekenen dat ze anderen gebruiken voor hun eigen voordeel, zonder rekening te houden met de gevolgen voor die anderen.

Narcisten zijn vaak egocentrisch en denken alleen aan zichzelf en hun eigen behoeften en verlangens.

Ze zijn niet bang om mensen te gebruiken of te bedriegen om wat ze willen te krijgen. Als dit iets is wat jij ook doet, kan dit een teken zijn van narcisme.

#4: Je bent vaak jaloers

Ben je vaak jaloers op anderen en hun succes? Narcisten zijn vaak jaloers op anderen en hun succes.

Ze voelen zich bedreigd door anderen die dingen hebben of doen waar zij geen deel van uitmaken.

Als je vaak jaloers bent op anderen en hun successen, kan dit een teken zijn van narcisme.

#5: Je beledigt vaak andere mensen

Ben je geneigd om anderen af te kraken of te beledigen? Narcisten hebben vaak een negatief en kritisch gedrag ten opzichte van anderen.

Ze zijn geneigd om anderen af te kraken of te beledigen, vooral als ze zich bedreigd voelen door die andere persoon.

#6: Je hebt een gebrek aan empathie

Een van de kenmerken van narcisme is een gebrek aan empathie, wat betekent dat je moeite hebt om je in te leven in de gevoelens en behoeften van anderen.

In plaats daarvan ben je voornamelijk bezig met jouw eigen emoties en behoeften.

Narcisten hebben vaak geen empathie voor anderen en zijn niet geïnteresseerd in hun gevoelens of behoeften.

#7: Je hebt een grote behoefte aan bevestiging

Als narcist heb je vaak enorme behoefte aan bevestiging van anderen, wat kan leiden tot constante zelfpromotie en het zoeken naar bewondering en aandacht.

Dit kan ook leiden tot gedrag dat anderen pijn doet, zoals beledigingen of manipulatie, om te krijgen wat ze willen.

Deze kenmerken zijn natuurlijk geen garantie dat je een narcist bent, maar als je jezelf hierin herkent, is het goed om erover na te denken en misschien professioneel advies te zoeken.

Lees tip: 8 Soorten narcisme en hoe je ze kunt onderscheiden.

Ben ik een narcistische vrouw?

Vraag jij je soms af of je een narcistische vrouw bent?

Het is niet aan mij om te zeggen of je een narcistische vrouw bent of niet. Alleen jij kunt écht weten hoe je denkt en je gedraagt.

Enkele veel voorkomende karaktereigenschappen van een narcistische vrouw zijn:

• Een opgeblazen gevoel van eigenwaarde
• Een diep verlangen naar bewondering
• Een gebrek aan empathie voor anderen
• Manipulatief en charmant gedrag
• Een obsessie met hun uiterlijk en hoe anderen hen waarnemen
• Jaloersheid en afgunst op de successen van anderen
• Arrogantie en het geloof dat je superieur bent aan anderen
• Een neiging om anderen te gebruiken en te manipuleren voor je eigen gewin
• Een gebrek aan verantwoordelijkheid voor je eigen daden en een neiging om anderen de schuld te geven voor jouw problemen.

Zoals je ziet kan narcisme bij vrouwen zich anders uiten dan bij een narcistische man.

Meer weten over narcistische vrouwen? Lees dan dit uitgebreide artikel.

Ben jij een narcist en wil je veranderen?

Als je narcistische trekken hebt en denkt “ik ben een narcist en wil veranderen”, dan is het belangrijk om te beseffen dat dit geen gemakkelijk proces zal zijn.

Narcisme is een diep geworteld karaktertrek en het zal tijd en moeite kosten om blijvende veranderingen aan te brengen. Maar met de juiste ondersteuning en begeleiding is het wel mogelijk om gezondere manieren van denken en handelen te leren.

De eerste stap is om hulp te zoeken bij een professionele narcisme coach met ervaring in het behandelen van narcisme. Zij kunnen je de tools en ondersteuning geven die je nodig hebt om met het veranderingsproces te beginnen.

Dit kan therapie of andere vormen van ondersteuning omvatten om je te helpen jouw gedachten en gedrag beter te begrijpen en gezondere manieren van omgaan met stress en interactie met anderen te leren.

Het is ook belangrijk om geduld te hebben en bereid te zijn om hard te werken om veranderingen aan te brengen. Dit zal waarschijnlijk betekenen dat je enkele moeilijke waarheden over jezelf en je gedrag onder ogen moet zien, en het zal tijd kosten om nieuwe gewoontes en patroon aan te leren.

Conclusie

Het is belangrijk om te onthouden dat niemand perfect is en dat we allemaal wel eens narcistische trekjes kunnen vertonen.

Als je denkt dat je mogelijk een narcist bent en wil veranderen, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken om je gedrag en gevoelens te onderzoeken en te leren hoe je op een gezonde manier met anderen kunt omgaan.

Met de juiste hulp en ondersteuning kan je leren om gezonder en evenwichtiger te denken en te voelen over jezelf en anderen, en kan dit leiden tot betere relaties en een betere functionering in het dagelijks leven.